Emagrecer!!!

Receitas milagrosas...
Dietas especiais...
Jejum...
Academia...
Regime...
E depois de seis meses...
Nada. Nenhum resultado.
Vamos voltar a fita, você fez tudo isso, mas como você estava ou está emocionalmente?
Sua auto estima como vai?
Já parou pra pensar que você não conseguiu o resultado desejado por causa da ansiedade.
Quando estamos ansiosos principalmente as mulheres, o corpo trabalha de forma contrária, então não se engane.
Não existe uma fórmula milagrosa para emagrecer, mas você pode fazer isso de uma maneira saudável e feliz, se alimente de maneira correta, vá a uma Igreja, pratique exercícios, vá ao cabeleireiro, na manicure, ao Spá, faça um curso de modelo manequim mesmo que você não pretenda ser modelo, dance, pule, adote um animal de estimação, faça algo que deixe a sua auto estima boa, que te deixe feliz.
Trabalho, estresse, nervosismo... enfim tudo isso e mais um pouco existirá sempre, mas faça com que sua vida seja boa e saudável.
Lembre-se faça coisas boas, sem exageros.
Logo você vai ver que perdeu uns quilinhos, e aquelas gordurinhas e nem percebeu.
Abraços